L’hiver est là, il fait froid et notre alimentation change. Pour nos Loulous, certains légumes d’hiver peuvent être bénéfiques pour eux.
Certains légumes peuvent être donnés crus en friandise ou bien cuits et ajoutés à leur ration quotidienne.
La carotte, un incontournable pour chien et chat
La carotte est un légume faible en calorie et très digeste pour nos chiens et nos chats.
Riche en fibres, la carotte favorise la digestion et améliore le transit intestinal. C’est un légume à favoriser en cas de constipation. Sa teneur élevée en bêta-carotène (précurseur de la vitamine A) soutient la vision, surtout nocturne, et la santé oculaire.
La carotte est également source de vitamines A, K et C mais aussi de potassium et d’antioxydants. Elle aide à protéger les cellules contre le vieillissement et aide à stimuler le système immunitaire.
Pour les chiens, la carotte crue peut être une très bonne collation pour les chiens en surpoids, car elle est pauvre en matière grasse et elle aide aussi à l’amélioration de l’hygiène dentaire en limitant la plaque dentaire. Pour le chat, la carotte peut compléter une ration maison.
La carotte doit être servie, crue si la digestion se passe bien, cuite à la vapeur ou râpée, toujours en respectant les quantités par rapport à la taille de votre Loulou.
Le brocoli, un légume vert par excellence
Le brocoli propose de nombreux bienfaits pour les chats comme pour les chiens à condition qu’il soit bien cuit.
Comme la carotte, le brocoli améliore le transit intestinal et favorise la digestion. C’est un légume qui peut aussi aider à la gestion du poids. Peu calorique et riche en eau, c’est une bonne collation pour les chiens gourmands ou en surpoids.
Le système immunitaire est soutenu par les nombreuses vitamines présentent dans le brocoli, vitamine A, C, K et E. Le brocoli contient aussi des minéraux, du calcium et du potassium qui aide à renforcer la santé osseuse et musculaire.
Globalement, le brocoli est un légume qui présente de nombreux bienfaits pour le chat comme pour le chien. Il peut être ajouté à une ration ménagère en étant bien cuit à la vapeur, sans aucun ajout d’épices.
Attention à respecter les quantités selon la race et le poids de votre animal car trop de brocolis peuvent entraîner une irritation digestive.
La patate douce, un goût sucré pour les chiens et les chats
La patate douce est un aliment connu pour sa richesse nutritionnelle. Elle est riche en fibres solubles et insolubles pour favoriser la digestion et maintenir un transit régulier. La patate douce apporte des vitamines C, B5 et B6 avec du potassium et du manganèse qui aide à soutenir la fonction cardiaque, nerveuse et la formation d’enzymes importantes. Elle peut aussi aider à réguler la glycémie et contribuer à prévenir l’obésité chez les chiens grâce à son faible taux de lipides et sa libération progressive d’énergie.
La texture de la patate douce cuite et son goût assez doux plaît généralement aux chats mais il est important de respecter les quantités selon les caractéristiques de votre chat et d’éviter toute forme crue.
La patate douce doit être toujours proposée cuite à la vapeur, au four ou bouillie sans aucun ajout, ni sel ni épices, ni matière grasse.
La courgette, le légume basique pour chien et chat
La courgette est un légume très utilisé dans les différentes recettes pour l’alimentation de nos chiens et de nos chats. Il est très faible en calories, c’est idéal pour les chiens en surpoids et la courgette rassasie tout en limitant l’apport calorique.
La courgette est très pourvue en eau, plus de 90% qui est une bonne aide à l’hydratation du chien ou du chat, qui aide aussi à favoriser la santé urinaire. C’est un légume pratique surtout pour les chats qui ont plus de difficulté à aller boire dans une gamelle par exemple.
Tout comme les trois autres légumes, la courgette est une bonne source de fibres pour faciliter la digestion et réguler le transit intestinal. La courgette aide également à la brillance du pelage et à l’énergie musculaire avec sa source de vitamines C, A, B2, B6 et B9. Elle peut aider à prévenir la formation de certains calculs rénaux, notamment ceux à base d’oxalate de calcium.
La carotte, le brocoli, la patate douce et la courgette sont quatre légumes d’hiver à privilégier pour nos chats et nos chiens.
Chez L’assiette de Max, nous utilisons ces quatre légumes dans nos différentes recettes. N’hésitez pas à les découvrir.
